Мавсими гармидиҳӣ вақти хубест барои аз бадан халос шудан аз хунукӣ ва намӣ.Дар баробари баланд шудани харорат намии хаво низ баланд мешавад.Аз ин рӯ, он ба одамоне, ки намии вазнин доранд, бештар зараровар аст.
1. Рутубат дар бадан хангоми дучори сармо сард ва намнок мешавад, хангоми дучор шудан ба гармии намнок ва хангоми дучор шудан ба шамол тарбод мешавад ва хангоми рутубат дар зери пуст фарбехй пайдо мешавад;
2. Агар рутубате аз бадан хориҷ нашавад, одамон ба ихроҷҳои дарозмуддати фуҷур ва наҷосати шаклнашуда майл доранд.Забони зард ва равғанӣ;
3. Одамоне, ки намии зиёд доранд, тамоми рӯз қувваи худро зада наметавонанд, ки ин ба кори меъдаю рӯда таъсир мерасонад, ақл, дасту пой, камар ва баданашон вазнин ва беэътиноӣ мекунанд ва ҳамеша эҳсос мекунанд, ки чизе дар баданашон печонида шудааст ва онҳо низ танбал шудан ба ҳаракат;
4. Шахсоне, ки намии зиёд доранд, ба баракати бадан ва ҳолати дабдабанок майл доранд.
Чӣ тавр гуфтан мумкин аст, ки шумо хеле намнокед
1. Мӯйро дӯст медорадравған;2. Рӯйравган;3. обхезї њангоми хоб (рутї худ аз худ берун мебарояд);4. Дефекация часпанда (шустанаш осон нест) ва наҷосати зиёд дорад;5. Шиками хурд;6. Дар гӯшҳо тар (гӯш Зен тар);
Беҳтарин стратегия ин аст, ки гармии беруна истифода бурда, меридианҳоро бо моксибатсия тоза кунед ва бигзоред, ки бадан хунукӣ ва намиро аз бадан хориҷ кунад.Як каме гармкунӣ бинӯшедчойба таври мувофиқ барои баланд бардоштани энергияи бадан ва кӯмак ба бадан дар бартараф кардани сардӣ ва намӣ.
Чойи сабз: Албатта, чойи сабз интихоби аввалини чой барои тоза кардани намӣ дар ин мавсим аст.Агар худи чойи сабз фермент карда нашавад, барги чой оксид намешавад ва моддаҳои гуногуни баргҳои тару тоза то ҳадди аксар нигоҳ дошта мешаванд.Чойи сабз миқдори зиёди кофеин, полифенолҳои чой ва дигар ҷузъҳоро дар бар мегирад, ки онҳоро ҳамаҷониба нигоҳ доштан мумкин аст.Бинобар ин, агар шумо бинӯшедчой сабз, он бештар ба диерезй мусоид аст.Масалан, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji чой сафед ва ғайра ҳама чойҳои машҳури чинӣ мебошанд.Чойи сабз табиатан хунук аст.Барои дӯстоне, ки дар ҷисми худ хунуканд, онҳо бояд ба мушоҳида таваҷҷӯҳ кунанд ё камтар бинӯшанд.Агар реаксия вуҷуд дошта бошад, нӯшиданро қатъ кунед.Дӯстони чой, ки меъдаи бад доранд, бояд ба меъдаи худ низ диққат диҳанд.Агар нороҳатӣ пайдо кунанд, онҳо низ бояд камтар бинӯшанд ё не.Барои гурӯҳи муқаррарӣ, вақте ки ҷисм беҳтар мешавад, шумо метавонед онро бо чойҳои дигар бинӯшед.Субҳ чойи сабз ва нисфирӯзӣ чойи дигарро бинӯшед.
Чойи пухтаи Puer:роҳи осонтарини аз намӣ халос шудан — як дег Пуи кӯҳнаи пухташударо созед, оҳиста бинӯшед, то гарм шудани дасту пойҳоят нӯшед, дар пушти пешонаатон каме арақ кунед ва бӯи чойи пурфайз гирдатонро фаро мегирад, мисли Бе саунаи табий, чй тавр дар бадани шумо намй мавчуд аст.
Чойи оолонг: Аксарияти одамоне, ки намии шадид доранд, функсияҳои испурч ва меъда суст доранд.Дар ин вақт, шумо метавонед чойи олонг ва дигар чойҳои гарм ва серғизоро интихоб кунед.Гарчанде ки таъсири хушккунӣ хеле зуд нест, нӯшокии дарозмуддат ҳанӯз самаранок аст.
Чойи ҷав: Таъсири намии чойи ҷав олӣ аст.Ҷавро аз супермаркет харида, дар об тар карда, бишӯед ва баъд дар офтоб (дар соя) хушк кунед, дар дег гузоред, оташи кам даргиронед ва пайваста ҷӯшонед, то ранги ҷав ва накҳати он тағйир ёбад. гандум мебарояд.Сипас гармиро хомӯш кунед ва онро хунук кунед.Обро то ҷӯшонида, ҷав бирён карда, баъд оташро дар оташи паст қарор дода, 15 дақиқа мепазед, баъд оташро хомӯш кунед ва шумо метавонед онро дар як пиёла андохта хизмат кунед.Рузи абрнок чойи гарми ҷавро дар даст дошта, маззаи пурмазмун бо ширинии пухта ба даҳон медаромад.Чӣ қадар лаззатбахш.
Чойи сиёҳ занҷабил:Бешубха, сазовори номи худ аст.Нӯшидани як пиёла чойи сиёҳи занҷабил дар ҳавои сард ва намӣ ба мисли тар кардан дар ваннаи гарм дар рӯзи сард тароватбахш аст.Тарзи тайёр кардан оддӣ аст, танҳо чанд буридаи занҷабилро ба чойи сиёҳи гарм андохта, барои нӯшидан омода аст.
Чойи гург ва ҷав: 300 грамм ҷав, як каф гург, 2-3 дона хурмои сурх, шакари сангӣ ва об.Аз ҷави харидашуда наҷосатро интихоб кунед, бо оби тоза бишӯед ва намиро назорат кунед;ҷавро дар дег гузоред, равган нарезед, оташи кам даргиред ва ҷавро бирён кунед, то хушбӯйи ҷав хомӯш шавад.Хурмои сурхро ду баробар буред ё сурохиро бурида ба чойник гузоред.Як кафи хурди гандумро гирифта, ба он гузоред. Агар шумо шириниро дӯст доред, метавонед чанд қанди сангӣ гузоред, пас ҷав бирён карда, дар оби ҷӯшон бишӯед ва 5 Нӯшокиро дар -10 дақиқа тар кунед.Ашкҳои Айюб барои об ва варам, қувват бахшидан ба испурч ва дафъ кардани намӣ, таскини риштаҳо ва карахтиро дафъ мекунад, гармиро пок мекунад ва чиркро мерезад ва ғайра аст, ки барои пешоб ва намӣ истифода мешавад.Чойи тухми кокс ва гург ҷигарро ғизо медиҳад, биноро беҳтар мекунад ва намиро нест мекунад.
Мошини бастабандии чой -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO.,LTD
Вақти фиристодан: июн-23-2021